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26. Aug. 20222 Min. Lesezeit
Schönheit und Jugend sind keine Fragen des Alters!
Du bist in jedem Alter schön. Das solltest du verinnerlichen, egal was die Gesellschaft und die Schönheitsindustrie versuchen dir...
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13. Mai 20223 Min. Lesezeit
Yoga ist Nervennahrung fürs Gehirn
Warum fühlst du dich nach der Yogapraxis eigentlich jedes Mal so rundum wohl? Diese Frage ist in den vergangenen Jahren immer stärker in...
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3. Feb. 20222 Min. Lesezeit
Mind Body Medicine
In diesem Blog möchten wir regelmäßig wissenschaftliche Studien vorstellen, die den Effekt von Yoga, Atemtechniken und Meditation auf die...
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30. Dez. 20213 Min. Lesezeit
Es ist nie zu spät, noch einmal durchzustarten
Bild: Udo Lindenberg peak pose yoga & science ist mein Herzensprojekt und meine Seelenaufgabe. Ich habe ich mich entschlossen, noch...
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