Die Peak Pose ist die schwierigste Asana in einer Yogasequenz. Ein intelligentes Sequencing bereitet dich optimal auf diese Peak Pose vor, so dass sie für dich erreichbar wird. Die Peak Pose ist der Moment, in dem alles, was du vorher geübt hast, einen Sinn ergibt.

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Dieses Prinzip auf dein Leben zu übertragen bedeutet,  geduldig deine Ziele zu verfolgen, die glücklichen Momente zu genießen und dankbar zu sein für das, was du erreicht hast.